Was brauchst du für ein Aufenthalt im Wald? 

- auf jeden Fall Zeit 
- Sitzkissen 
- ein angenehmes Getränk , ggf. ein Snack
- warme Kleidung,  d.h. eine Lage mehr als sonst 
- körperbedeckte Kleidung (Schutz vor Mücken/Zecken)
- Regenjacke/Regencape
- bequemes festes Schuhwerk
- Uhr und Handy lautlos und außer Sichtweite
- Zettel bei sich tragen: "Im Notfall zu verständigen" - Kontaktdaten